MEIN ANGEBOT FÜR ELTERN
Als Mutter kenne ich das Gefühl, seine Kinder zu lieben, aber gleichzeitig manchmal ratlos zu sein.
Du fragst dich, was soll das denn jetzt wieder?
Warum funktioniert das nicht einfach?
Dein Kind ist vielleicht wütend und schlägt über die Stränge.
Du bist gereizt und reagierst so, wie du es eigentlich nie wolltest?
Deshalb bist du keine schlechte Mutter bzw. kein schlechter Vater!
Du kannst stolz auf dich sein, denn du hast dich auf den Weg begeben.
Mit dem Wissen über unser autonomes Nervensystem bekommst du einen neuen Blick auf die Situation.
Du hast Verständnis - für dein Kind und für dich.
Im Alltag bieten dir die S-O-S Übungen eine Möglichkeit zur Regulation.
Regelmäßig angewandt, wirken die S-O-S Übungen wie
„Zähneputzen für dein Nervensystem”.
Kati Bohnet