HERZLICH
WILLKOMMEN!
WIE SCHÖN, DASS DU DA BIST!
Dir geht es um Wachstum und Entwicklung?
Du möchtest dich und andere Menschen besser verstehen?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich bin Kathrin, zertifizierte S-O-S Trainerin®, Emotionspädagogin® (IHK) und Mutter zweier Teenager.
Unsere Emotionen und der Zustand unseres autonomen Nervensystems haben stets einen (unbewussten) Einfluss auf uns und unsere Mitmenschen. Dies zeigen neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie.
Einem dysregulierten Nervensystem fällt es sehr schwer empathisch zu sein, angemessen zu kommunizieren und zu lernen.
Wenn du wissen willst, warum das so ist und wie du dein Nervensystem unterstützen kannst, dann freue ich mich, von dir zu hören!
Mein Angebot
für Fachkräfte
"Nervensysteme im Stresszustand"
In Vorträgen oder Workshops geht es um die Vorgänge unseres autonomen Nervensystems bei Stress.
Die Inhalte werden dabei individuell an die Bedürfnisse angepasst.
für Eltern
"Entspannter durch
den Alltag"
In Form von Vorträgen gebe ich Wissen an die Hand, welches Verständnis und Orientierung schafft.
Durch die S-O-S Übungen werden Eltern und Kinder im Alltag gleichermaßen gestärkt.
für Kinder
"Echte Kids"
Ich besuche Kindergärten und Schulen und leite Spielgruppen.
Mit Spiel und Spaß, lernen die Kinder die S-O-S Übungen kennen und erfahren, dass sie ihren Gefühlen nicht machtlos ausgeliefert sind.
Was ich mir wünsche?
Dass wir alle,
... mutig unsere Emotionen erforschen,
... unsere Wut gesund zum Ausdruck bringen,
... erkennen, wie WUNDERVOLL wir sind!